通院

　今日はカウンセラーさんと電話して，精神科行って，ってメンタルヘルスの日でした。

　お薬増えました。炭酸リチュームはいかが？って云われたんですけど，嫌いな薬なので止めていただきました。代わりに抗うつ薬：セルトラリン25mg。ジェイゾロフトとも称するそうです。副作用はあまりないみたいですけど，吐き気とか眠気とか。吐き気止めも出してもらったので安心。

　試しに飲んでみましたけど，すごい安心感。プラセボ？効果が出るまで何週間かかかるみたいですけど。。

　選択的セロトニン再取り込み阻害剤なので，セロトニンが上がるみたいです。鬱から抜け出せそう。ただ，双極の人に抗うつ剤を使うことには躁転orラピッドサイクル化っていうデメリットがあるみたいです。躁転しちゃったら飲むの止めようと思います。まぁ元々ラピッドサイクラーですし。

　今飲んでる薬ぜんぶで何錠あるの!?って話ですけど。エビリファイ1mg×2錠，クエチアピン12.5mg，リボトリール0.5mg，セルトラリン25mg，そして吐き気止め。なので，4種類の5錠。これで秋冬を乗り越えようと思います。