働けるのか考えてたら気分が落ちてきました。働けないのならそんな自分いらない。資格もバイト経験もまともなものが無いので本当に困っています。俺は無能だし何の価値もない......っていうのは鬱の思考パターンみたいです。自分の価値に関してはあるか無い…