水中花火

双極II型。なんとか命の炎を守っています。疲れた。。

2021-05-17から1日間の記事一覧

自動思考

何か辛いことがあるとすぐに「自殺しよう」って考える癖があるんですけどやめることにしました。すぐにはやめられないので少しずつやめて行こうと思います。たとえば「卒論進まない...こんな自分はいらない」って考えちゃうんですけど,いや生きる方向で...…