甘い物を食べると少し気分が上がる気がします。それを裏付けるように，鬱期は甘い物をよく食べています。板チョコ一枚とか。 なんですけど，少し気分が上がったあとに再び急降下する気がするんです。みなさんどうですか？ 今年の春は「激鬱で動けず食事もで…

すごい虚無なんですけど笑 主に鬱期の話ですけど，夕方になると虚無感でいっぱいになります。何をやっても楽しくないっていうか，何もすることがないっていうか。さみしい気分です。何かで心を満たしてほしい。 夕方になるとすることが無くなってしまうのも…

前までは多趣味でQOLがすごい高かったんですよ。ですけど，鬱で趣味が消え失せちゃいました。 僕は躁鬱なんですけど，たぶん大学に入った頃から発症していたのでは。環境の変化に適応できなかったのが原因みたいです。あと，ストレスへの脆弱性とかも関係し…

禁煙に失敗しました。きっかけは夏，盆の墓参り。線香を焚くんですけどその煙の香りでタバコがフラッシュバックして吸いたくなったから。 それで次に街へ出た時にThe Peaceを買って吸って，あぁ～これだった，ってなった。そうして喫煙を再開しております。 …

▲EOS Kiss X9i NIKKOR-S Auto 35/2.8 f/5.6，1/320，ISO400 こんばんは。もんぶらんです。 今日は元気だったんですけど，夕方から夜にかけて虚無感やら落ち込みやら希死念慮やらが襲ってきて辛かったです。 眠くなるお薬を飲んでいるので眠いんですけど，パ…

はじめまして。もんぶらんっていいます。大学生です。 なんとか進級を続けて今は4年です。ですけど，色々あって留年しようと思っています。 色々あってっていうのは，就活に失敗したことと病気。 就活って本当に分からない。働くことが怖いんですよ。僕は他…