2021-03-31 スイッチ・オフ 煩悶 メンタルヘルス 寝坊しちゃいました。今日は早めに出るって決めてたのに。。起きて時計を見た瞬間にスイッチが切れてしまいました。それで朝から鬱。気分が沈んだまま研究室の説明会に出て来ました。今は鬱期なんだなーって思います。ちょっと長い。早く躁転してほしいです。 教授とか新2年生の自己紹介とかきいてると少しマシになりました。でもどこかで,心の奥底で「死にたい,死にたい...」って考えてるんですよ。仲の良かった同期が卒業しちゃってもういない。とても寂しかったです。 5回生,はじめます。