感情の名前

　自分の感じてることって自分にしか分かんない。なのでそれを他者に伝えるのがとても難しいです。前は落ち込みとか抑うつっていう概念を知らなかったので，カウンセラーの先生に，「不安」って伝えていました。全然違うじゃん。。

　感情に名前を付けるってとっても難しいですよね。逆に，名前のない感情ってあるはずなんですよ。そういう感情をどうにかして表現したいなって思います。